我今年21刚怀孕29周多

      您好，很高兴为您解答，您现在怀孕29周小腿出现抽筋，考虑是缺钙了。建议您常规补充钙剂，比如钙尔奇，朗迪，迪巧，葡萄糖酸钙都可以的。在孕晚期的时候钙质的需要量增加。而且您已经出现症状了，要及时补钙。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，怀孕期间小腿抽筋是缺钙的表现。建议每日补充钙尔奇D，同时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，水果，坚果等。
      

      你好，怀孕29周，现在小腿抽筋应该是有点缺钙，可以吃点多维铁口服液，维生素c和钙片，要多增加营养，多卧床休息，避免劳累会好点。
      
      以上是对“我今年21刚怀孕29周多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：你好，根据你的描述分析，你的这种情况是缺钙导致的，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品，如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等
      

      病情分析：
      你好，如果你现在出现腿抽筋的情况，有可能与低钙有一定的关系，现在需要及时去医院进行检查。
      指导意见：
      经过检查如果是低钙引起的，现在是可以服用迪巧片进行治疗的，在平时一定要多晒太阳，注意休息，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑怀孕29周腿抽筋是缺钙引起的不适症状。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食富含钙质的食物，比如，豆浆类的，纯牛奶等。保持心情愉快减轻压力，可口服孕妇钙片，按时产检。观察看看。