你好,身体是否会长胖取决于你摄入和消耗的能量,如果摄入的能量大于消耗能量,体重就会增加。如果你吃零食的时候,正餐吃的量少,只要总能量不超标就不会长胖。
您好,零食大都是高热量食物,经常吃零食会有发胖的可能性,而且会导致营养不均衡,建议少吃零食,平时注意规律饮食,保证营养均衡,不要吃辛辣刺激过于油腻的东西
吃零食也会引起肥胖的情况,发生这种情况需要积极的进行,戒掉零食同时饮食规律3餐一定要均匀,适当的增加些运动和锻炼,保持乐观的心态。
以上是对“偶尔吃很多零食会胖吗会吗会吗会吗会吗会吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,偶尔吃很多零食的话影响不大的,如果吃的多的话会有影响
指导意见:
建议您平时还是要注意对零食的控制,不要吃的太多了,规律生活饮食习惯,多吃水果蔬菜是比较好
病情分析:
你好,根据你的描述,偶尔吃很多零食是不会导致发胖的,不必担心。
指导意见:
建议你保证均衡的营养饮食,少吃零食,否则会加重胃的负担,出现消化不良,平时要多饮水,加强身体锻炼。
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