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自从做了颈椎手术后，脖子一直不舒服

男 | 51岁 2019-02-07 17:03:29 1人回复来自

健康咨询描述：自从做了颈椎手术后，脖子一直不舒服，脖子一晃就嘎嘎的响。有时脖子难受

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 04:01:58 我要投诉

你好，通过你的叙述分析，颈椎病人术后，要学会牵引，推拿按摩的方法及注意事项，一旦发生病情变化，及时就诊，增加，此病治疗的信心，自信心，学会自我照顾，心态良好。在生活，工作中，尤其是经常坐着的人员，要定时改变姿势，做颈部及上肢活动，睡眠时注意睡眠姿势选择，枕头与肩部高度为宜。自我经穴按摩，每日早晚按照上述方法各做一次，长期坚持可起到放松颈部肌肉，促进血液循环，疏筋活血、理筋整复、改善颈椎病症状的作用。

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