阴阳虚，精子制造慢有异常

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是，房事以后觉得腰膝酸软，腰疼，腰椎有退行性变，和这个是有一定的关系，建议你可以做点针灸和理疗吃药，应该是没什么太大的用处。
      

      病情分析：
      疲劳乏力腰酸腿疼，性生活质量不好，是肾虚，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，性生活过度有关。
      指导意见：
      症状严重，可以口服中成药人参健脾丸，桂附地黄丸治疗，效果很好需要联系口服三个月平时注意休息，节制性生活。
      

      病情分析：
      阴阳虚，精子制造慢，有异常，房事后十天半月才能勃起。腰部退行性病变
      指导意见：
      您这种情况应该属于肾精不足，治疗上应该以补肾添精为主，可以用左归丸和右归丸交替使用
      
      以上是对“阴阳虚，精子制造慢有异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！