我老公一直在外地，刚回来

      你好这位朋友，根据你描述的情况分析，经期由于宫颈口敞开，经血流出，发生性生活时很容易导致经血逆流至盆腔，出现子宫内膜异位症，患者会出现进行性加重的痛经或者继发性不孕的情况，所以，经期必须严格禁止性生活。
      

      月经期间不可以同房的，因为容易导致宫腔感染引起盆腔炎症的发生，所以月经期间是不可以同房的。如果已经同房以后那么建议观察有无腹痛，或者是出血的问题。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，月经期抵抗力差，宫颈口处于扩张的状态，同房容易造成炎症感染。
      指导意见：
      建议您月经期禁止同房，等到月经彻底干净后再同房，注意个人卫生，勤洗勤换。
      
      以上是对“我老公一直在外地，刚回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！