我有早泄症状，请问有什么纯中药的外用延时的药膏什么

      你这种情况属于轻度性功能障碍，治疗的方法有三种，一是锻炼身体，包括深蹲、收缩肛门运动及俯卧撑，深蹲每次做5组，每组20个，每天2次，收缩肛门运动时吸气时肛门收缩，呼气时放松，每天500至1000个，另外俯卧撑也是提高性功能的非常好的运动。二、食疗包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等，三、药物可口服五子衍宗丸，复方玄驹胶囊，六味地黄丸等。一般2周可见明显改善，祝你早日生龙活虎。
      

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，建议你平时多锻炼身体，增强体质，保持一个平和的心态，避免烟酒，避免熬夜，饮食上多吃点山药，枸杞之类，要是有条件的话，可以服用一些鹿茸，建议你不要服用一些所谓的壮阳药物，因为这些药或多或少都有一些伟哥成分。