跟腱部分断裂手术已经70多天了
女 | 17岁 2019-02-08 16:42:18
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健康咨询描述： 跟腱部分断裂手术已经70多天了，现在可以完全站立，角度也达到可以走路的度数，只是走路会瘸一些，现在的情况是不能下蹲，感觉有阻碍感，也还没训练走楼梯请问怎么锻炼呢差不多要开学了
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2019-02-08 16:47:36 我要投诉
你好，伤筋动骨100天，避免过于频繁的锻炼，更容易影响恢复时间，康复的话，是需要一定的时间的，一般的时候在休息时可以将下肢抬高，能够促进局部组织和淋巴液回流。
2019-02-08 17:26:24 我要投诉
您好，从您的描述来看，已经70多天，应该可以逐渐进行康复功能训练了。开始可以拄拐慢慢的适应，尽量不要负重活动，也不要剧烈活动，一定要注意跟腱部位的保护，逐渐增加训练的难度。必要时可以到医院康复科。
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