健康咨询描述: 您好,以前缺钙严重,大夫说需要药补,一直没补,现在怀孕6周,又不敢补,睡觉总是心慌,可以补钙吗现在
你好,一般来说,孕妈可以在怀孕足三个月后开始补钙,因为这时候胎儿的骨骼开始生长,需要钙量增加。孕3—7个月,每天补钙量参考值为1000毫克,包括各种食物;孕7个月后,建议每天补钙1500毫克。建议去医院杳,在医生指导下用药。
您好,根据您的描述,建议您不要着急,可以到正规医院化验血离子或者是微量元素,明确心慌的原因,根据检查结果选择合适的钙片,平时要进食有营养易消化富含钙质的食物,保证充足的睡眠,不要熬夜。
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