我这冻坏了快一个月了

      1、局部出现水泡时，每天可用热水浸泡冻伤部位1-2次，恢复血液循环，擦干后再用手搓20-30分钟并涂冻疮膏。
      2、服用阿斯匹林，对促进血液循环有很大的帮助。
      3、用煨烤的生姜片或白萝卜片擦患处。
      4、蜂蜜100克、猪油15克混合煎熬成蜜油也可外涂受冻伤部位。
      

      根据你描述的这个情况，还有图片来看的话，就是一个肉芽组织的分泌物，针对你这个情况，需要保暖治疗，每天温热水浸泡半个小时，然后涂抹湿润烧伤软膏。
      

      考虑冻疮，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂
      
      以上是对“我这冻坏了快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！