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如何彻底忘掉过去,我每次都会想起我以前对朋友怎么怎

女 | 16岁 2019-02-08 22:17:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 如何彻底忘掉过去,我每次都会想起我以前对朋友怎么怎么好,可是现在都把我屏蔽掉,甚至理都不理我,然后我就很失落

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李晓军
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌 帮助网友:135171称赞:3
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2020-08-26 03:54:58 我要投诉

      不要过度紧张,顺其自然,把你屏蔽掉说明就不是朋友,和自己合得来的朋友多交往,才会给自己带来快乐的,多参加户外活动,呼吸新鲜空气,把精力多用在学习上,保持心情舒畅。
      

景宏升
景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长四肢骨折,胸腹外伤,脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救 帮助网友:22901
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2019-09-07 13:29:48

      对朋友好是处于我们自己心甘情愿,对别人好,别人不一定对我们非常好,这是非常正常的,这些人现在既然对你不理不睬让你内心不安说明他们并没有把你当做朋友,这样的朋友你可以选择放弃,遗忘并非刻意的去忘记,顺其自然就好,随着时间的延长慢慢就会忘记。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-02-08 22:19:41 我要投诉

      你好,对朋友好是处于我们自己心甘情愿,对别人好,别人不一定对我们非常好,这是非常正常的,这些人现在既然对你不理不睬让你内心不安说明他们并没有把你当做朋友,这样的朋友你可以选择放弃,遗忘并非刻意的去忘记,顺其自然就好,随着时间的延长慢慢就会忘记。
      
      以上是对“如何彻底忘掉过去,我每次都会想起我以前对朋友怎么怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-02-08 22:23:17 我要投诉

      你好,你说的想忘掉过去是想忘掉那些你对他们好而他们对你不好的时光,从你的描述看出你曾经为朋友做出了很多,但是朋友没有像你希望那样来回应你。是这样吗?

2019-02-08 22:26 ask89002989hd 追问

对,就是这样,可是我怎么才可以忘掉这些

2019-02-09 06:07医生回答:

你说的忘掉,实际上是一种中断,中断这种让你产生困扰的局面,看出你的力量,点赞。中断就是不再重复,试试看吧

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