健康咨询描述: 我昨天晚上和一个同事一起睡,他打呼噜特别厉害,昨天我又特别累,十点睡的,到凌晨三点都没睡着,整个人心浮气躁因为第二天还有事,然后到四点左右自己迷迷糊糊睡着了,我同事说我昨天说了很多梦话,但我一点做梦都感觉都没有,我这样会不会导致自己神经衰弱,对自己健康有很大影响?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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