你好。从描述的情况来看,没有骨折是有软组织损伤的情况,这样需要多注意休息,可以抬高患肢促进恢复。饮食方面主要是避免辛辣的食物,不要吸烟喝酒就可以了,其余不需要刻意忌口。
如果没有骨折的话,多是软组织的损伤,包括韧带损伤。这期间最好是制动,不要过多的活动,等待组织自行的愈合。最好是能够打一个石膏休息三周。对吃什么没有太多的要求。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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