昨天晚上过了个空翻，落地没站稳扭到了一下

      你好，很高兴为您服务，根据你的描述，建议注意休息，抬高患肢，促进下肢静脉回流，伤后24小时之内冷敷，24小时之后热，建议去正规医院，骨科就诊，拍x线片检查，以明确有无骨折？
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是足踝部外伤，通过图片看肿胀比较明显。是不是有骨折通过肉眼无法判断？这种情况三天之内需要冷敷，三天后热敷，如果症疼痛明显，活动受限，建议还是到医院做一个x光片检查。
      

      病情分析：
      你好，当前介绍的这种症状，结合你发来的图片，踝关节扭伤的可能性大。
      指导意见：
      我现在的建议是，暂时注意休息，减少活动，口服活血化瘀的药物，如果不见好转可排一下片子。
      
      以上是对“昨天晚上过了个空翻，落地没站稳扭到了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！