怎样判断自己是不是宫寒

      你好，很高兴为你解答问题，宫寒只是中医上的一种说法，并不是每个人都存在宫寒的情况，所谓宫寒呢，伴随主要是肾阳虚的症状，比如畏寒，小便清长等这些症状综合起来称之为肾阳虚，小腹凉称之宫寒，多囊并不是一定是宫寒造成的，还有很多其他的原因，比如脾肾阳虚，比如湿热，血热都有可能
      

      你好，目前根据你提问的情况，宫寒的话是在来月经时有腹痛，而且月经有血块，一般宫寒严重的情况下也会影响怀孕的，多囊卵巢终合宫寒，一般没有相关联系，平常不要吃寒凉辛辣刺激的食物可以服用暖宫七味丸，或者是艾附暖宫丸进行调整。