刚做的核磁共振，左右腿都是半月板损伤

      膝关节是人身上最大的关节，上面连着大腿骨，下面连着小腿骨，前面是膝盖骨。因为关节经常活动，所以需要有保护装置来减少骨与骨之间的摩擦。首先，大腿骨和小腿骨上各带了个“帽子”，也就是关节软骨，即股骨髁软骨和胫骨平台软骨；同时，两根骨中间还有一个“垫片”，就是我们常说的半月板。
      半月板是一种呈新月状纤维软骨，每处膝关节都有两块半月板，它们的周围与中央比较厚，于胫骨平台的边缘附着。半月板内无丰富血管供应血液，其营养供给主要来自关节内的滑液，只有近边缘部能够得到滑膜血液供应，因此半月板非常容易出现破裂损伤，并且很难愈合。
      半月板损伤多由外力旋转研磨引起，当一侧腿部承受身体重量，以及在股骨髁与胫骨的旋转压力下，易造成半月板撕裂。该病是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。典型症状是位于内侧或外侧关节间隙的疼痛，屈曲或负重时疼痛加重，下蹲或跪下时常难以忍受。伸屈膝关节时常有弹响声或弹动感。
      部分患者通过保守疗法可改善病情，甚至有些可慢慢痊愈。但有些患者则必须通过手术才能修复。

      病情分析：
      根据你提供的资料分析有半月板的损伤及外伤引起的滑膜炎。
      指导意见：
      建议你去医院佩戴下肢的支具固定，要少活动注意休息，观察一个月，不好转就得手术治疗。
      以上是对“刚做的核磁共振，左右腿都是半月板损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！