健康咨询描述: 总是想打嗝,胃胀,反胃,总放屁,屁没有味道,然后有点便秘,每次只上一点,味道特别难闻,和之前的味道不一样,感觉粑粑很干,最近过年,每顿都吃的很撑
你好,多吃含粗纤维的粮食和蔬菜水果等食物,多饮水,每日至少饮1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。练习每天清晨排便一次的习惯,大便干结可以应用开塞露。如果方便可以做胃镜检查。
以上是对“总是想打嗝,胃胀,反胃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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