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总想着别人在我面前喝药的场景

女 | 23岁 2019-02-09 20:23:46 4人回复来自

健康咨询描述：总想着别人在我面前喝药的场景，还有喝完药痛苦的过程，我就能想像自己那样做，我怕自己冲动也会做出来，控制不住不那么想，想起来时候心情很烦，很难受

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2019-02-09 20:33:23 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定要合理调节一下自己的心态和情绪，你可以合理调节一下自己生活压力，多与别人沟通和交流

梁会艳辽宁省健康产业集团本钢胸科医院二级心理咨询师擅长: 焦虑症，抑郁症，睡眠障碍，帮助网友：5744称赞：1

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2019-02-09 20:44:51 我要投诉

你好，根据你的情况描述，你可能是以前见到过这样情况在你脑里留下阴影，或者是有过类似情况，所以建议你可以平时多锻炼身体，多参加集体活动，这样可以让你改善现在的心情，多与阳光的人接触聊天，一定会影响你的心情。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2019-02-09 20:24:29 我要投诉

      放松自己的情绪，不要钻牛角尖，有时候多想一些自己能开心的事情，这样才能让自己逐渐的放松下来，遇到一些不好的情景尽量的去回避。

      以上是对“总想着别人在我面前喝药的场景”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2019-02-09 20:30:38 我要投诉

你好，想象别人自杀的场景，同时也怕自己有这样的行为，看起来是心理上有一定问题了，建议你尽早去医院精神心理科去检查一下，早点治疗