你好,糖尿病患者饮食上注意控制饮食总量,少吃高糖,高脂类食物,尽量少吃升糖指数偏高食物,比如稀饭粥,汤面条等。可以多吃富含纤维的蔬菜,同时适量增加运动。
你好,通过你的描述,如果刚发现可以控制饮食看看,多吃清菜,多吃粗粮,少吃大米,面类,如果控制不下来就需要用降糖药物了,可以多运动
以上是对“糖尿病初期的饮食应注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按照您的描述,建议您择日再抽血化验空腹血糖,如果仍大于7.0mmol/L,就是糖尿病,建议尽快去医院内分泌科根据血糖监测情况用药治疗,同时要注意饮食低糖、低脂,严格控制总热量,三餐规律,可以吃适量粗粮,多吃新鲜蔬菜,血糖控制良好的情况下在两餐间吃少量含糖分低的水果。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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