由于昨天天气寒冷，我外出游玩

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是局部感受风寒湿邪气的问题，可以服用祛风除湿的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服金乌骨通胶囊治疗一段时间看看。有条件可以配合拔罐或者艾灸，效果更好一些。
      

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，你这种情况是受凉引起的症状。建议口服点熬的姜糖水。然后注意在家保暖观察看看疗效。必要时可以就诊一些中医。调理一下。观察看看疗效。
      

      病情分析：
      您好。我是快速问医生的签约医生。很高兴为您答疑解惑。
      指导意见：
      现在需要用热水泡泡脚来祛寒。水里放上用生姜煮开的水。祛寒。然后喝点红糖姜水。今后不能再这样了。尤其女孩子。宫寒就麻烦了。照顾好自己。
      
      以上是对“由于昨天天气寒冷，我外出游玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是过度寒冷，穿的太少所致。
      指导意见：
      建议，可以热水泡脚，水里可以加艾叶，红花。喝点红糖姜水。或者泡个热水澡。