过年这段时间每天晚上都是三四点才睡

男 | 22岁 2019-02-10 21:32:47 2人回复来自

健康咨询描述：过年这段时间每天晚上都是三四点才睡，然后每天都是睡五六个小时左右，晚上就喝一两杯红酒。然后最近老是腰酸背痛的，特别腰两旁酸痛还胀，请问这个什么情况？？

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2019-02-10 21:42:41 我要投诉

你这个情况可能就是最近熬夜引起来的，这几天多注意点，养成好的习惯，定时的去睡觉。这几天调整调整，慢慢的就好了，应该不是什么大的问题。

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2019-02-10 22:06:42 我要投诉

你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看，首先是睡眠的时间太晚，睡眠时长也不够。这样下去会影响到身体的健康状况。腰酸背痛可以采取烤电或者热敷的办法，看看是否能够有所改善，主要是要注意休息，保证充足的睡眠。