近视快9年了，之前左眼350

      你好，平时多注意用眼，尽量少看手机或者电脑，少熬夜，看书或者看手机，电脑，超过一个小时，就让眼睛休息十分钟左右，休息的时候多向远处看看
      

      你好！青少年发生近视常常是由于不注意用眼卫生，用眼过度导致的，改善这种情况首先应当注意用眼卫生，可以经常做做眼保健操，最好去医院眼科看看，佩戴合适的眼镜。
      

      病情分析：
      双眼的近视度数差距比较大，一个可以考虑戴角膜接触镜，也就是隐形眼镜，或者角膜塑形镜进行矫正。而不愿戴眼镜者，可以考虑准分子激光或飞秒激光手术治疗。在医学上双眼屈光度数不等者，称为屈光参差。度数相差超过250度以上者，通常会因融像困难出现症状，表现为双眼单视功能障碍，极易产生视疲劳。
      指导意见：
      保护眼睛十大秘诀1.反光要避免2.看书距离适中3.睡眠不可少4.坐姿要端正5.光线要充足舒适6.电视距离勿太长7.常望远山眺绿野8.阅读时间勿太长9.定期视力检查10.营养摄取要均衡
      
      以上是对“近视快9年了，之前左眼350”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！