53岁，女，腰间盘突出

      首先你要去当地医院骨科看一下，拍个腰部的CT或者核磁，看一下是不是腰椎有骨头的损伤还是仅仅用腰椎间盘突出。如果仅仅有腰椎间盘突出的话，轻度的可以通过中医推拿以及牵引疗法的治疗，比较严重的才考虑手术。
      

      你好！最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，口服钾钴氨片，配合牵引。如果腰椎滑脱较重，建议选择手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，是由于腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      建议你去医院进行灌注治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，注意补充钙和维生素。
      
      以上是对“53岁，女，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎滑脱以手术为最佳治疗方法，手术可以从根本上解决问题。
      指导意见：
      如果不想手术，可以卧床休息，口服消炎止痛药物，局部热敷理疗，外用膏药等治疗。