歺后血糖有点高吃什么主食好是每天都吃吗?

      你好，根据你身体出现餐后血糖高的临床情况，首先日常生活控制饮食的摄入量，同时配合体育锻炼，同时配合降糖药物进行综合性治疗。
      

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述。您的餐后血糖偏高，建议您注意饮食的，适量运动的。控制饮食，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的。可以吃一些粗杂粮的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点。可以在餐后多运动的。需要监测空腹血糖和餐后血糖的。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，可以吃大米饭，肉食和蔬菜
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      
      以上是对“歺后血糖有点高吃什么主食好是每天都吃吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提出的问题，歺后血糖有点高，建议监测空腹血糖和餐后2小时血糖，确诊是否患有糖尿病，一旦患有糖尿病，要根据情况控制饮食，控制主食和糖类的入量。
      

      你好，餐后血糖偏高一定要在餐后半个小时运动，可以快走，直到出汗为止，主食选择米饭及馒头都是可以的，尽量不要吃面条与粥，米饭不要煮的过软，在菜上要控制油的含量。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况分析，餐后血糖高，需要选择低热量主食
      指导意见：
      因为血糖高是慢性疾病，需要每天坚持饮食调养，少吃面食，和肥厚油腻食物，禁止糖类食物和甜食，多吃蔬菜水果，主食以粗粮为主，少食多餐，可有效降低餐后血糖
      

      病情分析：
      需要做糖尿病三项检查，糖化血红蛋白检查，如果出现糖尿病，需要配合使用降血糖药物治疗。
      指导意见：
      尽量避免吃太饱，如果出现血糖高，尽量减少面食，淀粉类食物的摄入，多吃含糖量低的水果蔬菜。
      
      以上是对“歺后血糖有点高吃什么主食好是每天都吃吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！