昨天下午吓到了，回奶了

      指导意见：乳汁的分泌与精神神经因素密切相关，保持心情舒畅，合理膳食，增加沟通，尽量不要关注不愉快的事情。多喝些汤水类的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先放松心情，不要着急，可以到医院乳腺科就诊。
      指导意见：
      建议你可以吃母乳多颗粒，或是生血补乳颗粒，让孩子多吃，越吃产乳越多，精神放松。
      
      以上是对“昨天下午吓到了，回奶了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，奶水受情绪及营养不良的影响，奶水偏少可以增加营养。
      指导意见：
      那你多吃排骨汤，鲫鱼汤有助于奶水增多，可以去药房买生乳汁喝，有助于奶水增多。