患上牛皮癣需要注意些什么

      你好，根据你的描述患有牛皮癣，平时要注意放松精神，作息要规律，适当锻炼身体，提高自身免疫力。在饮食上注意营养均衡，选择清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，尤其富含叶绿素多的蔬菜，多吃瘦肉、植物油、豆类制品、富含维生素B12、硒等食品。限制煎炸、油腻、盐腌食物等。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，银屑病是以表皮增生为特征的慢性易复发的炎症性皮肤病。
      指导意见：
      银屑病患者注意禁食辛辣刺激性食物。防止感冒及扁桃体发炎。防止疲劳过度。防止皮肤擦伤和外伤。冬季注意保暖。以减少复发的机率。
      

      不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜，一定要戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆类食物及五谷杂粮，不要频繁的洗澡，水温不能过高，不要使用碱性肥皂。
      
      以上是对“患上牛皮癣需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！