有问必答网心理健康科 → 最近身体不舒服,一会这里疼一会那里疼

最近身体不舒服,一会这里疼一会那里疼

女 | 28岁 2019-02-11 18:13:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近身体不舒服,一会这里疼一会那里疼,老是胡思乱想,怀疑自己生不好的病,害怕

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-02-11 18:25:50 我要投诉

      你好,根据你的描述,如果你具体有哪里不舒服,建议你到医院做个全面系统的检查,排除器质性疾病。如果检查无异常,建议你注意休息,放松心情,日常多参加户外运动,可出去爬山旅游等,转移注意力。有事不闷在心里,多和身边的朋友以及家人沟通交流,释放和宣泄内心的压力。积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力。
      

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-02-11 18:24:37 我要投诉

      你好,如果确实不舒服,可到医院做个健康体检,全面的查一下,如果一切正常,首先生理上没病,心情就好了,心情好了,心理病也就会慢慢的好的,放松心情,一切看开,多交朋友多交流。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-02-11 18:18:03 我要投诉

      针对这种情况,建议你去医院做一个系统的体检,如果确实有器质性疾病,在医生的指导下对症接受治疗。如果没有问题的话,尽量放松心态,不要给自己太大的精神压力,调解自身情绪。
      
      以上是对“最近身体不舒服,一会这里疼一会那里疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-02-11 18:23:47 我要投诉

      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的心理状况,是不是最近受到了什么刺激?或者说周围的人有生什么病的?让你自己感到害怕,怀疑自己生病?不用担心,如果真有不舒服,应该去医院门诊,进行复查,先确诊,再进行下一步的治疗,无故的怀疑,不会起到任何作用,无为的担心害怕也是不起作用的
      

张琦
张琦 二级心理咨询师 擅长: 学龄期,青少年时期心理健康问题咨询。 帮助网友:636
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2019-02-11 18:28:33 我要投诉

      很高兴为您服务。首先不要害怕,现代医学很发达,确实有不适就去医院就医。放开心胸,找点事做。生活节律正常起来,多参与集体活动。多运动。订一个生活目标,并计划实施。
      

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