这段时间长了好多白发不知道什么原因

      指导意见：
      出现白发增多的情况一般和饮食休息不规律营养失衡、理化刺激、脂溢性脱发、头皮部位的一些疾病或者一些特殊疾病有关系，建议去医院进行检查为好。
      

      指导意见：
      白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。坚持体育锻炼，增强体质。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，白发最常见的原因是肾虚或者肝热、血热所致
      指导意见：
      建议：平时饮食中注意添加黑芝麻、黑豆、灸首乌，枸杞等食物。也可以中医科门诊根据整体情况，舌苔、脉象等相关因素辨证调理。
      
      以上是对“这段时间长了好多白发不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！