脖子下面有小包，一直有了将近两个月了

      首先应合理调节饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，过硬，酸性食物等，加强卫生，保持口腔清洁，适当补充维生素Ｃ，Ｂ２，烟酸等，多可好转，如果伴有红肿热痛，考虑是感染所致，应加用抗生素如螺旋霉素等，多可好转，祝你健康，以上供参考。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况建议去医院皮肤科就诊。
      指导意见：
      积极配合医生进行检查，以明确是由于体力湿气过重所引起，还是存在其他方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，平时要注意多饮水，忌辛辣刺激性食物的摄入，养成规律的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累，好吗？愿你健康！