18岁，男手淫四年，现在每天晚上都想来一次
男 | 18岁 2019-02-12 01:47:19
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健康咨询描述： 18岁，男手淫四年，现在每天晚上都想来一次，克制不了，能不能恢复到正常的身体状态，
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2019-02-12 01:52:46 我要投诉
你今年18岁，有性冲动是很正常的。适度的手淫对身体没有伤害。但手淫过于频繁的话，容易造成大脑对兴奋的感受性降低，出现注意力不集中，记忆力下降的情况，甚至造成阳痿早泄等性功能障碍。所以一定要控制手淫频率，通常每周一次是正常的。你现在每天一次很明显过于频繁了。建议养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动，控制手淫频率。
2019-02-12 01:54:10 我要投诉
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，一个人只要有毅力，什么事情都可以克服的，就像那些戒烟的戒酒的人一样，虽然很难，他们当中嗯很多人都能够戒掉的。如果你自己很难戒掉，你可以找当地的心理咨询师，他们会用专业的心理学方法帮助你达到效果的。
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