心情压抑，开心不起来

      指导意见：
      心情压抑，开心不起来，烦躁，心慌，看什么都感觉是灰色的，感觉很累，想哭，喜欢一个人，又渴望和别人一起。对生活失去信心，
      不知道你为什么没有写完。你的情况考虑处于抑郁状态，假如时间超过半个月的话，建议你去附近的心理门诊或精神科门诊就诊
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述的情况，一个人在世上会有许多的不如意，咱们一定要自己解脱一下自己，努力学习和工作，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，找到自己生活的价值，不要气懦
      

      你好，根据你讲述自己的这些情况，对生活没有信心，考虑是焦虑抑郁症，需要把心理压力发泄出来，多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体运动，建议到医院精神科检查，根据自己情况在医生指导下制定治疗方案，
      
      以上是对“心情压抑，开心不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看了你的描述初步判断为中度抑郁症，引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。平时要坚持锻炼身体，保持积极向上的状态，当情绪低落时，克制自己不要去想，只想积极的事情。