女，30岁，小腿长一块一块的红斑

      你好，图片看像是火激红斑，这个一般跟长期烤电热器或者热水袋引起的，这种情况一般可以天气转暖后自己缓慢消退，也可以外用喜辽妥乳膏促进消退。
      

      病情分析：
      从图片和病史初步考虑是火激红斑，建议不要近距离接触烤火或者小太阳
      指导意见：
      火激红斑，可以不用治疗，局部可以涂点保湿剂，平常也不要用热水袋直接贴在皮肤上
      

      病情分析：
      你好，如果你的小腿部出现了红斑，有可能是由于腿部受热或者被烤伤导致的。
      指导意见：
      建议你可以口服维生素c片，皮肤病血毒丸。局部外涂尿素维e护肤膏进行治疗。需要避免局部皮肤受热或者再次烤伤
      
      以上是对“女，30岁，小腿长一块一块的红斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！