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被一个男人打击后,没看他的脸

男 | 29岁 悬赏2个健康币 2019-02-12 18:47:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 被一个男人打击后,没看他的脸,这就留给了我一个阴影,我该怎么把他忘掉,还是是我心里作用的问题,或是我与人相处的情绪不一样导致的,求求医生帮我解围

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张耀元
张耀元 二级心理咨询师 擅长: 沙盘游戏疗法及青少年心理问题,成人的个人成长及精神 帮助网友:639
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2019-02-12 18:49:01 我要投诉

      你好,被一个男人打击后没看他的脸,你说的是这个男人打了你你没看到他的脸吗?给你留了一个阴影,那这个阴影具体是什么样的阴影呢?你是怕再走那段路还是说怕什么呢?你需要描述的具体一点我才好帮你分析。

2019-02-12 20:51 ask89246560y4 追问

笑我,很阴险的找那种,一把掌才能先起来的那种,所以我不看他脸

2019-02-12 21:43医生回答:

如果短时间之内对这件事情无法忘怀,那也没有关系,只要尝试去调整,转移注意力,放松等,渐渐就会好起来的。如果时间已经很久,还对你影响很大的话,建议找心理咨询师帮助。

2019-02-12 22:31 ask89246560y4 追问

过去三个多月了,这段时间我过的苦不堪言,过年回去,害了自己,也影响我家人,停严重的,现在上班了,我开始慢慢的有自己知觉了,是不过感觉人生断成了江节

2019-02-13 08:22医生回答:

那你这个时间还是挺久了,如果到现在情绪还挺严重的,你可以去医院心理科就诊,或者寻找专业心理咨询师帮助

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-02-12 19:01:25 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,从现在开始你就的好好调整一下自己的心态和心情,多参加一些户外活动和体育锻炼,多与别人沟通和交流,首先自己性格开朗一些

2019-02-12 20:54 ask89246560y4 追问

嗯,好的,慢慢释放自己的心情

2019-02-12 21:13医生回答:

只要你开心快乐就会好起来的

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-02-12 18:51:02 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。根据你的描述,你是被一个陌生男人打过吗?然后有了心理阴影?建议你找一个心理咨询师面询,把事情情况具体讲清楚,对你产生的具体影响也讲明白,找到问题的症结,打开你的心结
      以上是对“被一个男人打击后,没看他的脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-12 20:53 ask89246560y4 追问

不是打,是笑我,一把掌才能笑起来的那种,所以我意识这个就不敢看他

2019-02-12 20:56医生回答:

哦,理解了。

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