预产期到了，没有反应，怎样运动有助于生产

      你好，目前根据你提问的情况，一般预产期到了，延迟两周左右时间也是属于正常的。建议你最好不要运动。注意观察如果有阴道流血腹痛的情况就要临近分娩。
      

      预产期提前或错后两周都是正常的。在怀孕后期，要想促进胎头入盆，最主要的方法就是多活动，促进胎头下降。爬楼梯可以锻炼到腿部和臀部的肌肉群，让胎儿早日入盆，迎接第一产程的到来。
      

      病情分析：
      你的情况是需要去医院妇科检查的，可以判断是否有炎症存在的。
      指导意见：
      建议你到医院去检查，目前放松心情，均衡营养，注意观察胎动，清淡饮食，注意补充钙片
      
      以上是对“预产期到了，没有反应，怎样运动有助于生产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！