长期熬夜喝酒抽烟吃肉
健康咨询描述： 长期熬夜喝酒抽烟吃肉！三个月前高血压鼻腔动脉血管破裂住院，血压120-160！出院后没按时吃药鼻子有血管破裂出血住院，血压120-180！住院期间各种检查为原发性高血压，出院后通过减肥和改变生活方式，天天跑步瘦了二十斤！现在每天早上喝一片拜新同和半片科素亚血压控制在80-120之间！最近看今日头条上说鼻出血的人半年内脑出血！请问医生是真的吗？我真的好怕！最近都有些焦虑抑郁了，干什么事都心不在焉，整天紧张，浑身难受！我该怎么办？
其他类似问题
医生回复区
你好，根据你的描述，建议你规律作息，保持充足的睡眠。低盐低脂饮食，适当运动。养成良好的生活习惯，戒烟酒。监测血糖，血压，血脂。必要时在医生的指导下用药复诊。不用太担心的。
病情分析：
请你不要太担心，鼻粘膜出血和脑出血没有必然的联系。
指导意见：
关键是控制好血压，把血压控制在理想范围，控制好体重，血脂，血糖，不要吸烟，适量饮酒，适度参加运动。控制好心脑血管疾病的危险因素。对心脑血管疾病有预防作用。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
