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我腿疼腿麻好几年了。去年夏天查出腰肌盘突出

女 | 34岁 2019-02-13 07:43:32 3人回复来自

健康咨询描述：我腿疼腿麻好几年了。去年夏天查出腰肌盘突出。医生让回家睡硬板床。可是为什么我感觉越睡越疼呢？每天早上都酸痛的厉害

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焦振华日照市中医医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折创伤，骨不连，骨髓炎，骨性关节炎，腰椎帮助网友：4293

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2019-02-13 07:49:23 我要投诉

您这种情况多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。

2019-02-13 07:56 ask893121156n 追问

那么我还能睡硬板床吗？怎样睡才正确?当时医生让回家睡硬板床一个月。不让下地走动让一直睡

2019-02-13 08:32医生回答：

你的这种情况是建议睡硬板床的。嗯，也可以侧身。重要的是不要站立。

2019-02-13 13:18 ask893121156n 追问

我睡的是炕。上面铺着毡子喝药油布。晚上睡觉时还铺薄褥子这样可以吗？需要整天睡吗？不能走动或者坐着吗？大概需要睡着坚持多久？一个月还说了两个月?

2019-02-13 13:38医生回答：

需要铺褥子的。嗯，晚上睡觉的时候用。坚持一个月看疗效。

赵颖晶辽源市中心医院副主任护师擅长: 脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎帮助网友：14754称赞：2

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2019-02-13 07:46:25 我要投诉

      看你情况，得了腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是要睡硬板床的，可以避免症状加重。要注意不要长时间躺在上面。注意慢慢疗养
      指导意见：
      1，按疗程理疗2，配合活血止痛，舒筋通络，三七片类药物3，如果症状严重就手术治疗4，避免腰部过度活动

2019-02-13 07:56 ask893121156n 追问

那么我还能睡硬板床吗？怎样睡才正确?当时医生让回家睡硬板床一个月。不让下地走动让一直睡

2019-02-13 08:29医生回答：

睡硬板床也不是关键，应该叫睡硬一点的床。如果说硬板床很可能有些人理解就不一样，回到家里就躺在地下的地板上或者是整个拿个板就放在下边，这种情况是不利的，真正的说，应该硬质的床垫，像棕垫或者是加强型的席梦思，我们一定建议大家，要睡床垫偏硬的床，不是硬板上，这是要注意的。

2019-02-13 13:18 ask893121156n 追问

2019-02-14 03:18医生回答：

如果是睡炕可以的，急性期需要躺着坚持一个月最好。

王庆丰曲周县中医院主任医师擅长: 主要阑尾炎手术,疝气,甲状腺及乳腺肿瘤手术肾,输尿帮助网友：13252称赞：2

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2019-02-13 08:18:30 我要投诉

      你好，根据你描述的情况看，需要口服药物加辅助治疗，效果会更好的，平时要注意休息，不要着凉和劳累，可以中药热敷局部，做牵引有利于恢复的，祝你早日康复

      以上是对“我腿疼腿麻好几年了。去年夏天查出腰肌盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！