该怎样预防牛皮癣

      根据你提供的病史分析，患有牛皮癣，牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，发病原因不清楚，顽固难治容易复发，为预防银屑病的复发，平时不要饮酒，不要吃辛辣性食物，加强体育锻炼，提高机体抗病能力，预防感冒，避免外伤，放松心情，不要有太大压力。
      

      病情分析：
      从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
      指导意见：
      牛皮藓预防，建议平时尽可能避免受潮着凉，保持情绪平稳，全面注重提高免疫力，预防感染，避免劳累，避免食物或药物过敏。
      

      你好，预防牛皮癣要注意：
      1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。
      (2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
      (3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
      (4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
      (5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
      (6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
      (7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
      患上牛皮癣建议尽早治疗！
      
      以上是对“该怎样预防牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！