脚板早晨起来发麻睡不着

      你好，很高兴为你解答，你最好去医院做腰椎ct,看看有没有腰椎间盘突出，有没有脊神经受压，先查明原因，再决定下一步治疗，有问题随时联系。
      

      您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；指导意见：筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
      

      病情分析：
      这种情况属于足底筋膜炎，腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性比较大
      指导意见：
      平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，用热水泡泡脚，口服药物，注意劳逸结合。不好转可以做个CT检查一下。
      
      以上是对“脚板早晨起来发麻睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：患者中年男性，足底疼痛，可能多种原因，外伤，神经性等原因导致，建议如果保暖热敷，无明显缓解，建议去医院就诊，明确或者排除相关疾病，排除相关疾病，疼痛严重，可以适当涂抹止疼膏
      指导意见：
      指导意见：建议去医院就诊，明确或者排除相关疾病，排除相关疾病，疼痛严重，可以适当涂抹止疼膏