有四五年手淫史，基本每天都有晨勃

      你好，你这种情况不属于阳痿早泄。因为你性生活能达到十几分钟，不属于阳痿早泄。目前只是硬度达不到理想状态。有肾虚的表现。龟头有白色的，分泌物，有可能合并有泌尿系感染，可以查个尿常规看看。提高性功能的方法。我的经验是：1.每天做肛提肌收缩运动，有时间就可以做，这个运动也就是肛门的收缩这个运动可以有效锻炼盆底肌肉从而控制性行为的节奏。效果很好。2.还有一种方法就是采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。但是注意循序渐进。3.最后的杀手锏还是食补，多吃些壮阳的食物如韭菜，猪腰，羊鞭等食物，效果更是锦上添花。

      男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎，阳痿早泄，建议平时注意锻炼身体，增强体质，可以口服肾阳胶囊调理一个月，看看效果。