健康咨询描述: 医生,你好,我从小就有一个毛病,睡觉睡着后总是不自觉的将胳膊伸出被子,有点像投降的姿势,现在年龄大了,冬天睡着后不自觉的将胳膊伸出,半夜会被冻醒或者麻醒,想问一下,这个习惯是什么原因?应该怎么避免?
你好,从描述的情况来看这是长时间习惯所致。这样需要你下意识的去改善,其余的没有特殊的好办法。天冷的时候尽量做好保暖,穿厚点的睡衣,长时间受凉很容易导致关节肌肉的疼痛不适。
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况你现在这个习惯没有什么原因的,就是自然养成的
指导意见:
也没办法避免这种情况,只要室内温度比较温暖就可以了,好多人,有时间有这种那样的习惯,都是正常的现象
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