健康咨询描述: 我是一名学生,我心里有些病,。我很害怕面对老师,见到老师我会发抖和紧张,我不喜欢和家人说话,总是喜欢自己一个人锁在房间里,我不喜欢房间太亮基本上一到房间就拉上窗帘
你好,不知道出现这种情况有多长时间了,之前发生了什么事情了,导致我们不愿意面对老师,同时自我封闭,不想和家人交流,拉上窗帘,是不是感觉到自己安全了,这些可以和专业的心理老师说说,得到帮助,我们不能再让自己那么辛苦,难受了。
你好你好你这可能是遇到了社交方面问题。你可以看看自己害怕的是被老师家人说什么还是其他。缺乏安全感,增强自信,多了解自己,尊重自己感觉,不强迫自己。
以上是对“我是一名学生,我心里有些病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你可能患上了抑郁症,去医院精神心理科看看做一下心理测试,问题严重的话需要服药进行治疗的,另外自己要想办法改变生活方式,多与人沟通交流,这样才能改善你的症状。
可能是以前被老师批评指责过,害怕面对老师,有恐惧,焦虑心理,你的表现有抑郁的情绪。如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常参加一些集体性的体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。
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