手臂上长这个东西，我都不敢穿短袖

      你好，根据你的描述这种情况一般考虑是皮肤角质层增生引起的症状。建议平时注意多吃点蔬菜水果，尽量不要吃辛辣油炸刺激的食物。避免在太阳下暴晒
      

      你好，根据你描述的情况以及提供图片资料进行分析，呈鸡皮肤状，应该是需要考虑毛周角化症，建议到正规三甲医院皮肤科就诊检查看看。可以使用一些维A酸软膏涂抹。忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情描述，结合图片观察，手臂上有皮疹，这个是最近刚有的，还是很长时间了？有什么不适的感觉吗？由于照片拍的不清楚，建议还是到正规医院的皮肤科就诊治疗。
      
      以上是对“手臂上长这个东西，我都不敢穿短袖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的图片，考虑毛周角化症，多为遗传所致。
      指导意见：
      可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。