你好!根据你的上传资料分析:考虑胃肠道消化功能紊乱,与受凉饮食有关,建议给予腹部保暖,休息,饮食清淡易消化的流质食物为主,忌辛辣忌油腻刺激之品忌生冷,适当活动,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,避免熬夜避免紧张
考虑可能跟吃的食物有一定的关系,如果肉类吃的比较多,可能排便就会减少,建议多吃一些纤维素性的食物,比如说芹菜,同时再吃一些软化粪便的药物。
以上是对“吃好多东西一天天不大便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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