睡觉摇头做恶梦

      恶梦是肝功能下降导致的，即使是受惊吓后发恶梦，也是惊恐的情绪伤害了肝、肾导致的。中医认为：肝不守神，则多梦。而五脏在人体有“五所”之表现，其中肝之所为颈项。摇头是自发不受控制，因为你觉得摇头舒服。就像婴儿伸舌头是有内热，不自觉的降温的表现一样。我确定你是肝的问题。除了你以上的症状，你看自己是否还有下列症状之一？头痛、筋痛、易怒、指甲软脆、口苦、脾胃不好等等。建议你用中医的方法从调理肝脏入手。肝脏的母脏——肾、肝脏的子脏——心要兼顾调理。可用食疗的方法。不要补充维生素、蛋白质等这一类别的产品。恶梦在某种意义上说，有可能面临某些疾病的困扰，处在似病非病、有病没病的边缘，希望你适当运动，练习吐纳，从心理到生理多注意养生保健，扶助身体的正气。所谓“正气不足，外邪聚内”，脏器的正气足，病魔自然离开，这才是治病的根本。人体几千万年形成的身体已有一整套完整的自我调节系统，只要提升脏腑对抗疾病的能力，身体就会回到自我修复的轨道上来。（回忆虫）