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我16岁了,今年下半年要满17了

男 | 16岁 2019-02-13 16:33:42 3人回复 来自雅安市

健康咨询描述: 我16岁了,今年下半年要满17了。我现在166cm,体重125斤,请问我还能长高吗?

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史艳红
史艳红 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,胃炎,消化不良 帮助网友:14922
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2019-02-13 16:53:13 我要投诉

      身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入,进行舒展的运动,比如游泳,打羽毛球等等。可以到医院拍片看一下骨骺线是否闭合,如果没有闭合是有机会长高的。

刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2019-02-13 16:39:04 我要投诉

      病情分析:
      男孩的身高受父母遗传影响最大。你的遗传靶身高是父母平均身高加6,单位是厘米。
      指导意见:
      你自己换算一下是否达到了遗传靶身高的值。平时多吃一些优质蛋白质,多做一些跳跃性的运动,多睡觉将有助于你的长高。

江艳珍
江艳珍 副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,婴儿腹泻,小儿哮 帮助网友:2702
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2019-02-13 16:50:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,青春期是第二个生长发育高峰,如果骨骺没有闭合还是可以增长的。
      指导意见:
      建议保证睡眠充足,营养丰富多吃含钙,蛋白高食物,以及多吃蔬菜,多做跳跃式运动最好拍片查骨骺情况及生长激素值,配合治疗。
      以上是对“我16岁了,今年下半年要满17了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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