失眠,长白头发,如果从中医角度考虑,确实有可能跟肝肾不足有关。但是,不是所谓肝肾造血功能下降的问题,没有这个诊断的。而且,这类问题的原因也很多,比如气血不足等问题。
病情分析:
肝血不足,刺激局部组织,内分泌紊乱,出现不舒服的情况。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行肝俞穴按摩的调理,也可以使用柴胡香附赤芍黄芪进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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