手淫一定要戒吗？还是控制就行

      手淫是一种不良的行为，肯定是建议您尽早戒掉了，过度的手淫会容易导致泌尿生殖器的感染以及肾虚出现的，建议您调整好自身的心态，保证健康良好的生活习惯即可。
      

      你好，手淫，如果是频繁话，容易引起肾虚，同时还容易引起阴部炎症，所以一定要避免频繁手淫，同时生活中多锻炼身体，增强体质，这样以来对一些手淫引起的症状有所恢复。
      

      你好，成年男女都有一定的性欲望，这是非常正常的现象，但是作为女性来说不建议进行手淫，以防止手部以及会阴部不清洁造成会阴感染妇科炎症，另外也防止处女膜破裂。平时尽量控制自己的性欲望，可通过外出运动做一些有意义的事情分散注意力。平时不要看与性有关的图片，文字视频。
      
      以上是对“手淫一定要戒吗？还是控制就行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，手淫也是正常的一种性的放松方式。不要太过度伤害身体就好。如果过度，就会造成自己身体的疲惫和虚脱。对性也就没有那么高的敏感度了。，满足了性的需求，又能够愉悦身心。
      

      你好，根据你的表述，长期的过度的手淫，对身心健康都有一定的影响，甚至影响性功能，如果不注意卫生很容易导致感染，建议可以转移注意力，把主要精力用在学习上，或者是加强锻炼
      

      病情分析：
      对于女性来说，手淫是有危害的。一是产生依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，从而影响夫妻生活及感情。三是导致生殖系统感染等妇科疾病四是导致泌尿系感染。
      指导意见：
      建议女性一定戒除手淫。当想手淫得时候想点别的事，做点别的事，转移注意力，不要看黄色视频书籍，不要过度沉迷于性幻想中，多参加有意义的体育运动，充实自己的业余生活。