得支气管哮喘二十多年

      支气管哮喘的治疗原则有：1、确定并减少危险因素接触：许多危险因素可引起哮喘急性加重，包括变应原、病毒感染、污染物、烟草、药物等。减少患者对危险因素的接触，可改善哮喘控制并减少治疗药物需求量；2、要在医生的指导下规律、长期使用药物：治疗方案应该在医生的指导下进行，切忌自行停药，否则很可能导致前期治疗效果的丧失和疾病的加重。
      

      你好！根据你对自己目前病情的描述，表达了自己被明确诊断为支气管哮喘。所以建议你避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免刺激性食物及接触诱发支气管哮喘的因素。并且到正规医院的呼吸科规范治疗。