从昨天开始，脚底后部开始疼痛

      首先考虑的是筋膜炎。由于休息时筋膜处于松弛，不会出现疼痛，一旦下地活动，尤其早上换图，第1次着地的时候会出现疼痛，出现筋膜紧张引起那么这种情况，一定要热敷，尽量减少活动。筋膜炎恢复比较慢，时间比较长，可以吃一些活血止痛胶囊或者伸筋丹胶囊
      

      你好，脚底后跟疼从西医方面来说，可能是足底筋膜炎，也可能是骨质增生造成的，从中医上来说，属于肾阴不足或者肝肾虚亏，需要进一步的检查，建议去正规医院检查，这段时间要注意休息，清淡饮食，穿软底鞋，多补充钙剂
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，考虑是足底筋膜炎或者滑囊炎，可以口服芬必得胶囊,，舒筋活血片，正清风痛宁片，
      指导意见：
      建议每天晚上用少许盐花椒开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底，避免久站，穿鞋过紧，避免长时间行走。
      
      以上是对“从昨天开始，脚底后部开始疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！