健康咨询描述: 早晨空腹血糖6.5,请问这是糖尿病前兆吗,麻烦大夫给个血糖参考值
你好,很高兴为您解答。糖尿病诊断标准是空腹大于7.1,餐后两个小时大于11.1。你现在的血糖值是正常的,如果有口干,多饮多尿,多食,体重减轻的症状可以到医院做个糖耐量。以明确诊断。平时饮食要清淡,适当运动。
您好,这种情况如果不注意可以发展为糖尿病的,目前只是胰岛素调节受损情况。平时要注意低糖饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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