健康咨询描述: 晚上老是做梦,且晚上经常上厕所,很烦躁,不知道怎么办!
梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,你晚上老是做梦,有可能是休息,睡眠不好,思虑过多,压力大。等原因造成的,所以建议你去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,可以适当的吃一些调理睡眠的药来改善。平时不要紧张焦虑。学会顺其自然,
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